ZUMBA

È un sistema per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente:

un vero concentrato di benefici e vantaggi, sia per il fisico, sia per la mente.

Infatti, se a suon di musica, di ritmi latini e di movimento tutti i muscoli si scolpiscono,

si definiscono e si tonificano, anche la mente ha la sua dose di effetti “collaterali” davvero positivi,

ritrovando una buona carica di energia. 600 kcal perse